Jak się nie op*****lasz na treningach Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2014-03-18 16:01:39 chyba nie, bo srednio mi wychodzi około 20-22 km/h . Jutro jak pogoda dopisze to pojade z pulsometrem pierwszy raz to zobaczymy prawdziwe oblicze mojej kondycji.
tez slyszalem ze pierwszy raz najbardziej boli, ale mowi sie trudno ... studi ma to juz za soba wiec i my mozemy. a ta konska sperma podobno dobra jest i ladnie kopie. kumpla na gg sie pytalem, mowil ze stosowal i go porobilo ... powiedzial ze najlepsza jest swieza. narq asg Wygralem !!! poszedlem spac jako ostatni !!! Zmieniony przez - [...]
jak sie upilem pierwszy raz w zyciu to wlasnie wódka+czarna porzeczka była =D jakos od tamtej pory mam uraz do tego smaku xD Zmieniony przez - Majbah w dniu 2008-12-31 18:54:11
Elo *** sciagam ojca chrzestnego! Ja oglądałem ale wole jakoś książke taki wyjątek u mnie zawsze wolałem odwrotnie. Pamiętam że jak pierwszy raz czytałem to tam koło 400stron było to w dwa dni przeczytałem.
[...] pisałeś, że kulturystyka nie jest Twoim priorytetem, a dalej sie tak zachowujesz. Jest dobrze nie przeginaj bo nic z Ciebie nie zostanie. No i bez spinek, głupio to wygląda pierwszy raz odwiedziłem, ten dział i trafiłęm na temat gdzie jest jazda - na spokojnie pomagajcie sobie, bo na razie to kupno/sprzedaż mieszkań dominuje w tym temacie %-).
chyba pierwszy raz mi sie podoba dziewczyna z miesniami, dupa i nogi super dobrze ze nie chodzi taka dziewczyna do mnie na silownie bo kazdy trening bym mial zmarnowany zero skupienia %-) pzdr.
Widać, nawet w tych leginsach, że nogi wreszcie puściły, ładne podcięcie zarysowało się w okolicy kolana, kopyto wygląda konkretnie %-) Co do słodzików to nie można wszytkich wrzucać do jednego wora. Stevia, oprócz ogólnych właściwości prozdrowotnych, alkalizujących - to b. ważne przy diecie wysokobiałkowej, ma tez właściwości - co najważniejsze [...]
Na PP są eliminacje na MŚ mężczyzn w kulturystyce a na MP Juniorów dzien wczesniej nie wychodzę. W przypadku Juniorow jest wyjatek i mozna podejsc do eliminacji na MŚ Juniorów( w tym roku odbędą się w Mongolii), nie trzeba być w kadrze. Jednak to czy się jedzie za własną kasę czy związku,to już osobna kwestia ;p Pierwszy raz będę się odwadniała i [...]
[...] ketozą. Grunt to trzymać się procedury i nie próbować jej ulepszać, co jest wielką pokusą. Przy dobrym, suchym wyglądzie wolałabym wyjść z marszu, nie kombinować jak na pierwszy raz, ale to oczywiście moje podejście, żadne tam sugestie. No ciekawa jestem tych Twoich ud. Wrzuć jakieś fotki. Widać po blogu, że już opadasz z sił, czy mi się [...]
skąd takie stweirdzenie że fitness to nie dla niej ?? bo według mnie w ogóle nie odbiegała od pierwszych trzech miejsc, a powiem więcej definicja mieśni od Natalii było powalająca i o wiele lepsza od pozostałych, dostała 4 miejsce bo tak musiało byc. A jeśli chodzi o kategorie to wystartowała w odpowiedniej dla niej kategorii bo nawet [...]
[...] wynika, że podstawowa przemiana materii po paru miesiącach diety obniża się nawet o 40%. A szczególnie nasila się to wraz z drastycznym obniżeniem bf. Piszesz, że pierwszy raz tak bardzo się dorzeźbiłaś, może dlatego tym razem taka właśnie reakcja u Ciebie. Druga sprawa to adaptacja do aerobów, sama to przerobiłam, doszłam do 3 godzin [...]
ja co prawdateż zrobiłem pierwszy cykl z ruskiej metki jak miałem 18 lat.Ale ćwiczyłem solidnie przez cztery lata.Brałem odżywki i dobrze się odżywiałem.A póżniej nastąpiła stagnacja i nic mi nie szło.Ani nie mogłem przytyć ani więcej wycisnąćZmieniałem ćwiczenia i nic.I wtedy się skusiłem.Ja też uważam,że po roku treningów brać koks to [...]
przytrzymasz miche poki nie mozesz trenowac i bedzie dobrze po zaleczeniu kontuzji nawet nie poczujesz ze nie trenowales wrocisz swiezy i pelny mocy zreszta mysle ze wiesz jak przez to przejsc napewno to nie pierwszy raz i dajesz sobie rade
jak dla mnie to za dużo metki a za mało soków ... zamiast 5 omy 5 teścia zrób jeden środek najlepiej teść prolo ... a jeszcze lepiej pierwszy cykl to w ogóle z 1 środka a już najlepiej to napisz jeszcze coś o treningu i diecie bo pomagać komuś bez takich informacji to jak by ślepy ślepego prowadził Przy większej ilości metki (a tyle na pierwszy [...]
[...] ten kraj i ich ciężką muzykę. Próbki: http://www.youtube.com/watch?v=cK3NMZAUKGw http://www.youtube.com/watch?v=qVdBBOpSoN4 http://www.youtube.com/watch?v=EKfp9aKu1Mo Jak pierwszy raz na to trafiłem, to mało ze stołka nie spadłem. A teraz zazdroszczę Japończykom, że mają takie zespoły. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2014-02-24 22:27:49
Upon A Burning Body - mnie wyrwał ten album z butów jak go słyszałem pierwszy raz. W sumie jeszcze ciepły i warto posłuchać: https://www.youtube.com/watch?v=jbDq45snCfk
Do końca wakacji się zbliżamy więc nowy SPAM rozpoczynamy
